АРФА
Я пишу людям мелодии, которые закрепляют как якорь их собственное ресурсное состояние. В любой момент включаете такую в наушниках — и она вас возвращает к «нужным настройкам».
Консультация с арфой 55 минут
+ спустя 2 дня аудиофайл с вашей личной мелодией —
100 евро (или в любой валюте по курсу)
Чтобы записаться на консультацию, оставьте заявку ниже или свяжитесь со мной другим способом.
Зачем музыка, если психология и так работает?
Слуховая кора сформировалась в человеческом мозге одной из первых. Это древняя структура. Быстрее звуков действуют только запахи. Но и песня из мультфильма вашего детства тоже вернет вас в состояние «как раньше».
С психологом клиент работает через осознание. Это диалог, обсуждение, слова.
Мелодия минует разговоры.
Как проходит консультация с арфой?
Онлайн, в Zoom. Первые 40-50 минут — психотерапевтическая беседа о вашем вопросе или ситуации. Поиск решения, нахождение некоего инсайта или нового состояния, которое поможет вашей цели.
Затем происходит подбор музыкальной тональности, которая созвучна вашему новому состоянию. Я играю вам несколько переливов на арфе. Вы прислушиваетесь к телу и к настроению. Психика откликается по-разному, но пропустить такое невозможно. Кто-то чувствует внезапное спокойствие, другой — радость, третий — долгожданное расслабление и тепло.
Спустя 2 суток после встречи вы получаете свою мелодию в аудиоформате, как аудиосообщение в мессенджере или доступную только вам по ссылке на общем ресурсе. Это «якорь» нового состояния. В любой момент вы включите ее в наушниках, чтобы снова поймать тот инсайт и двигаться к вашим целям.
По опыту, мелодия действенна до полугода.
Хватит ли одной консультации?
В работе с арфой я могу не знать вашей истории. Мне достаточно, что вы описали состояние — то, в котором вы сейчас, и то, что хотите чувствовать, когда получили желаемое (или к какой цели дойти). Если сложно это сформулировать, то я помогу. Для этого и нужна первая часть консультации.
А что, если арфа не поможет?
Работа с тревожностью и травмой обычно занимает месяцы. В этих случаях арфа не даст результата «за одну мелодию». Для решения многолетних проблем вам необходимо время на изменения, на то, чтобы научиться действовать по-другому и строить иные отношения с людьми.
Перед любой консультацией — с арфой или без — я беседую с вами текстом. Это необходимо, чтобы я поняла ваш запрос и подтвердила, подойду ли вам как специалист.
Также советую послушать бесплатные терапевтические мелодии арфы (мой альбом на любой платформе), чтобы составить свое мнение об инструменте: созвучна ли вам арфа.
С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ ПОМОГАЕТ АРФА
- как дополнение к вашей психотерапии
- страх перед переменами
- снятие конкретного психологического симптома: трудность публичного выступления, тревога перед полетом, проблемы со сном и так далее
- помощь в осуществлении давней мечты
- задачки-«неберучки», на которые нужен свежий взгляд
- усталость, восстановление сил, необходимость поддержки
- утешение после потери или спада сил
- недописанная книга, стихотворение, любой творческий проект, куда бы подбавить вдохновения
- реабилитация после болезни
- потеря смысла и другие экзистенциальные вопросы
Арфа порой «проходит» быстрее, чем классическая психотерапия. Такие ситуации мне интересны особо. Их я собираю для своей будущей книги.
Приглашаю вас испытать уникальный опыт:
соединение взгляда психолога и сочиненной вам лично мелодии!
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
Для записи на консультацию напишите мне через контактную форму. В сообщении кратко опишите вашу задачу.
Я отвечу, и сначала мы пообщаемся текстом — обсудим ваш запрос и условия консультации. Выберем удобное время для встречи. Вы оплачиваете встречу, и в назначенный день мы встречаемся и работаем (Zoom или другая платформа, 55 мин).
ЧТО ЕЩЕ Я ДЕЛАЮ С АРФОЙ
Групповая арфотерапия по запросу, в разных городах и странах.
Йога-нидра с арфой — йогический сон для глубокого восстановления и релаксации.
Сессии ecstatic dance — без веществ, протанцовывая скопившееся эмоциональное напряжение.
Сольные концерты ирландской музыки.