ТАНЯ ХАРТ
Психолог, консультирую онлайн.
Арфистка, автор терапевтической музыки.
Записала альбом. Пишу статьи для Psychologies. Веду индивидуальный прием и группы. Беру начинающих психологов на менторство.
Новая книга — читайте на сайте: «Возвращение на сторону жизни. Пережить сексуализированное насилие и научиться дышать»
На первой встрече мы обсуждаем, с чем вы пришли и какие обстоятельства сейчас есть в вашей жизни. В конце я озвучу вам план на долгосрочную работу.
Как психолог, я работаю интегративно — то есть сочетаю несколько подходов: ЭОТ, КПТ, телесную терапию. Я специалист широких взглядов и рассматриваю вашу ситуацию комплексно.
Работаю со взрослыми людьми и парами, а также подростками. Специализируюсь на возрастных кризисах, снятии тревожности, проработке травмы и на раскрытии вашей личной силы.
Провожу долгосрочную терапию и разовые консультации.
Работаю в интегративном подходе. Это значит, что я сочетаю несколько методов: ЭОТ, КПТ, телесную терапию, основы психоанализа и экзистенциальной терапии.
Работаю со взрослыми людьми, а также с семейными парами и с подростками. Специализируюсь на возрастных кризисах и на вашем росте и развитии. Ради свободного потока там, где раньше было перекрыто.
Провожу терапию также и на английском языке.
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Чтобы записаться на консультацию, напишите мне в любом мессенджере. В сообщении кратко опишите вашу проблему.
Я отвечу, и сначала мы пообщаемся текстом — обсудим ваш запрос и условия консультации. Выберем удобное время для встречи. Вы оплачиваете встречу, и в назначенный день мы встречаемся и работаем (Zoom или другая платформа, 55 мин).
Каналы для связи:
Регулярная индивидуальная психотерапия 55 минут — 90 евро / 9000 рублей
Регулярная парная психотерапия 75 минут — 110 евро / 11000 рублей
Разовая консультация 75 минут, с диагностикой вашей ситуации и рекомендациями для самостоятельной работы — 110 евро / 11000 рублей
Можно оплатить в евро, в рублях, RSD или другой валюте по курсу.
Почему вам стоит обратиться ко мне?
- 2000+ часов индивидуальных консультаций
- 15 лет в профессии, 6 лет частного консультирования
- высшее образование: Московский городской психолого-педагогический университет, специальность «Психолог, преподаватель психологии» (2011)
- повышения квалификации: ЭОТ, КПТ, музыкотерапия, психотерапевтические техники (гештальт, психоанализ), арт-терапия
- нахожусь в личной терапии и прохожу супервизию
- записала онлайн-курс «Антисамокритика» и вебинар по осознанному гореванию
- автор текстов для журнала Psychologiеs
- веду экспертный канал на Ютубе
За дверью кабинета психолога терапия не останавливается.
Всю неделю между встречами клиент замечает, проживает разное. Хорошее, плохое.
И у нас принято считать, что только плохое относят психологу, а хорошее — это неважно. Однако работа только начинается, когда «минусы» более-менее закрыли и повернулись, наконец, к вашим «плюсам»: сильным сторонам, которые дают дорогу в силу и в развитие.
С какими вопросами я работаю?
- Тревожность, стресс, беспокойство
- Тяжелые эмоциональные состояния: вина, гнев, выгорание, подавленность, депрессия, апатия, обида, ревность
- Финансовый потолок, рост, развитие
- Как понять, чего хочется. Как совместить все то, чего хочется
- Поиск смысла и экзистенциальные вопросы: например, ничего не радует; тем ли я занимаюсь; страх свободы, бессмысленности, неправильного выбора
- Развод, одиночество, новые отношения
- Эмиграция, с любым сроком давности
- Смерть и потери; не только людей, но и животных, любимого дела, потеря возможностей
- Психосоматические симптомы — медики не понимают причины вашего состояния
- Любой другой ваш запрос: индивидуальный или парный
Арфотерапия
Еще, отдельно, я пишу людям мелодии, которые закрепляют, как якорь, их собственное ресурсное состояние. В любой момент включаете такую в наушниках — и она вас возвращает к «нужным настройкам».
Подробнее об арфе здесь.
Мой альбом доступен на всех площадках. Слушайте в свое удовольствие!
