Сейчас модно говорить: полюби себя, и остальное наладится. Скажу две вещи.
Не любить себя ок. До любой любви нам нужно дорастать, и насильно туда не дойдешь. Начните с уважения.
А следующим хорошим шагом будет сочувствие к себе. Сожаление. Сопереживание.
Мы ждем этого от других людей, но вполне можем дать себе сами. Для этого стоит перестать себя критиковать. Взглянуть на себя как на человека — со своими горестями, радостями, неудачами и успехами. Перестать сравнивать с другими. Просто увидеть наконец таким, какой есть.
И тогда может родиться сочувствие. Такое, не снисходительное («это еще что! вот у других беда так беда») и не заискивающее (ой, бедненький, ну как же ты так) — а на равных.
…Ох и досталось тебе, дорогая. Ты круто справлялась там и тут — но вообще было трудно. Ты устала, я вижу. Тебя давно никто не слушал и не утешал. Иди сюда, я буду рядом. Ни спасать, ни решать не стану! Просто посижу…
Могут политься слезы — от того, что вас заметили. Что отнеслись с уважением и не стали чинить или решать.
Нам всем нужно искреннее человеческое внимание, близость, тепло и такое, вот, неоценивающее сочувствие. Другие люди не обязаны его давать. Но мы сами себе — можем в любое время.
